Nachdem mein erstes Vorlese-Video auf Youtube so super bei Euch angekommen ist, gibt es heute das nächste. Diesmal etwas weniger lustig. Genauer gesagt sogar sehr viel weniger 🙁 Es geht um einen Arztbesuch, der so einigen emotionalen Zündstoff für mich bot. Man merkt deutlich, wie ich selbst beim Vorlesen noch…
Es ist soweit: Mein erstes „richtiges“ Youtube-Video ist online! Ich lese Dir darin aus meinem Buch „Heul ruhig – vor. Den Start macht das Kapitel: „Das Schlimmste“ oder BallaBalla. Zugegeben: Ich bin ein bisschen aufgeregt, aber freue mich auch sehr, dass ich es (mit ein paar läppischen Monaten Verzögerung ;-))…
Seit Veröffentlichung meines Buches „Heul ruhig – Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten“ ist nun ein wenig Zeit ins Land gezogen. Jetzt freue ich mich total über das tolle Feedback, das nun nach und nach bei mir und online eintrudelt! 🙂 Ein paar O-Töne/ Zitate: Kundenrezension auf Amazon:…
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR wird in der Therapie von posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt. Eine Beschreibung der Methode, Links zu weiterführende Infos, Literaturtipps und meine eigenen Erfahrungen mit EMDR findest Du jetzt in der Kategorie Erfahrungen/Therapien und Methoden unter EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Heute gibt’s myyzilla mal auf die Ohren. 😉 Ich freue mich riesig über das Interview, das die liebe Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf® mit mir geführt hat. Darin erzähle ich ein wenig über mein Leben mit der Migräne mit Hirnstammaura, was mir im Umgang damit am meisten geholfen hat,…
Heute gibt es mal eine Antwort auf eine recht häufig gestellte Frage: Was hilft Dir bei Ängsten und Panikattacken? Neben verschiedenen Helferlein, wie Akupressurring, Akupressurmatte, Atemübungen und manchmal auch Quetiapin, hilft mir eine Sache besonders durch schwere Zeiten: meine dunkle Seite ;-). Die, die sich seit der Pubertät niemals richtig…
