Nach meiner Fehlgeburt 2008 wurde eine Abrasio / Kürettage vorgenommen. Dabei verwenden die Chirurgen eine Art Löffel mit scharfen Kanten . Zwischen Feststellung des Todes und der OP lagen zwei Tage. Am Morgen der OP fuhr ich wie in Trance ins Krankenhaus und man gab mir ‘ne ordentliche Portion Valium….
Als meine ukrainische Physiotherapeutin eines Tages mit einer Art “Tapetenroller” um die Ecke kam, dachte ich zuerst, die will mich veräppeln. Dass die Menschen in östlichen Regionen gerne tendenziell robuster drauf sind, hatte ich schon mehrfach erlebt, aber mit Nagelrollen, die ich so nur vom Tapetenentfernen kenne, im Therapiebereich hätte…
Für die Behandlung meines Lipödems in den Unterschenkeln habe ich vor ein paar Jahren ein Lymphgerät von der Krankenkasse zur Verfügung gestellt bekommen. Mein home-Lympher „lympha-mat“ ist an manchen Tagen eine tolle Sache. Morgens und (wenn ich nicht vor Erschöpfung schon am frühen Nachmittag von der Stange kippe) kann ich…
Meine Erfahrungen mit Aquagymnastik, -fitness/Wassergymnastik Leichte Bewegung im (warmen) Wasser ist für mich die größte Wohltat überhaupt. In meiner ganztägig ambulanten Reha im medicos AufSchalke (2016)* gab es für mich mehrmals die Woche Wassergymnastik im 34 Grad warmen Physio-Becken. (Ich hatte nach der ersten Einheit um Erhöhung des Anteils gebeten…
Meine Erfahrung mit Diätpulvern… … sind allesamt ernüchternd. Wie sehr hatte ich mich darauf gefreut, um satt zu werden, und von allen Nährstoffen ausreichend im Körper zu haben, mir nichts kochen oder großartig zubereiten zu müssen. Erstens koche ich ungern, deshalb ist das eine Sache, für die ich superungern Energie…
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine effektive und häufig schnell wirksame Behandlungsmethode für die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Ins Deutsche übersetzt, wird der Kern der Methode noch schneller deutlich: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. “Erfinderin” ist Dr. Francine Shapiro (*1948 † 2019 – klinische Psychologin und außerordentliches Forschungsmitglied des…
