Wer ist Grämine? – Buchtipp: “Prinzessin Insomnia & der alptraumfarbene Nachtmahr” von Walter Moers

Buchtipp Prinzessin Insomnia

[Der folgende Beitrag ist selbstverständlich als WERBUNG zu verstehen!] Eher zufällig stieß ich in einer migranös-schlaflosen Nacht auf ein Buch von Walter Moers: Prinzessin Insomnia & der alptraumfarbene Nachtmahr. “Der meint mich!”, dachte ich sofort, und las, bzw. hörte los … (ob ich mich eher als Prinzessin oder Nachtmahr angesprochen…

weiterlesen

Vorlese-Video: “Kommunikation in der Schmerzambulanz und Rampensäue”

Das vorläufig letzte Vorlese-Video aus meinem Buch “Heul ruhig – Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten” ist jetzt online. WARNUNG: Ich singe!!! ;-D Nichts verpassen: Abonnieren! Youtube-VideosWenn Du die nächsten Videos nicht verpassen willst, dann abonniere meinen Kanal und aktiviere das Glöckchen – so bekommst Du direkt mit,…

weiterlesen

Alltagshürde: Schlafen – Eine Wissenschaft für sich

myyzilla mit Denkblase Prinzessin schläft

[enthält unbeauftragte Werbung] Wie wichtig die alltäglichsten Dinge für uns sind, merken wir meistens erst, wenn sie nicht mehr funktionieren wie gewohnt. Wenn Du jetzt die Luft anhältst und abwartest, verstehst Du, was ich meine … Neben Atmen gehört Schlafen zu diesen Dingen. Mich begleitet das Thema Schlaf seit frühester…

weiterlesen

Yoga – Neuer Erfahrungsbericht in der Kategorie Sport und Bewegung

Ein neuer Erfahrungsbericht ist online: Yoga In fast jedem Ratgeber zum Thema chronische Schmerzen wird Yoga (meist in einem Atemzug mit QiGong) als geeignete Sportart bei diesem Krankheitsbild beschrieben und empfohlen. Das hat gute Gründe, aber es gibt auch Dinge, die man dabei beachten sollte. Jetzt den ganzen Yoga Erfahrungsbericht…

weiterlesen