Schlafkopfhörer – Neuer Erfahrungsbericht im Bereich Helferlein online

Ein neuer Erfahrungsbericht in der Kategorie Helferlein ist online. Geheimtipp: Schlafkopfhörer Seit Jahren bringt mich das Gefiepse von meinem Tinnitus oft um die letzte Mütze Schlaf. Nur mit leiser Musik oder Hörspielen schaffe ich es dann einzuschlafen. Das Problem: Normale Kopfhörer taugen nicht zum Schlafen. Im Migränefall brauche ich darüber…

weiterlesen

Show no fear – Was mir bei Angst und Panik hilft

Heute gibt es mal eine Antwort auf eine recht häufig gestellte Frage: Was hilft Dir bei Ängsten und Panikattacken? Neben verschiedenen Helferlein, wie Akupressurring, Akupressurmatte, Atemübungen und manchmal auch Opipramol, hilft mir eine Sache besonders durch schwere Zeiten: meine dunkle Seite ;-). Die, die sich seit der Pubertät niemals richtig…

weiterlesen