Neuer Erfahrungsbericht: Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode ist ein pädagogischer Ansatz, der darauf abzielt, das Körperbewusstsein zu verbessern und die Bewegungsfähigkeit zu erweitern. Seit einigen Jahren bin ich Fan dieser Methode. Ein paar Infos darüber, was Feldenkrais ist, worauf es abzielt und meine persönlichen Erfahrungen damit, findest du in meinem neuen Erfahrungsbericht in der Kategorie…

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Alltagshürde: Schlafen – Eine Wissenschaft für sich

myyzilla mit Denkblase Prinzessin schläft

[enthält unbeauftragte Werbung] Wie wichtig die alltäglichsten Dinge für uns sind, merken wir meistens erst, wenn sie nicht mehr funktionieren wie gewohnt. Wenn Du jetzt die Luft anhältst und abwartest, verstehst Du, was ich meine … Neben Atmen gehört Schlafen zu diesen Dingen. Mich begleitet das Thema Schlaf seit frühester…

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“Mehrfacherkrankungen” – Bitte warten.

alte Frau wartet auf einer Bank

Von Mehrfacherkrankungen – oder Multimorbiditäten bzw. Polymorbiditäten – spricht das medizinische Fachpersonal, wenn mehrere (nicht marginale) Erkrankungen gleichzeitig bei einer Person vorliegen. Das kommt meistens bei älteren Leuten vor. Logisch. Je länger wir leben, und je besser die medizinische Versorgung in einem Land ist, desto höher ist auch die Wahrscheinlichkeit,…

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EMDR: Neu im Bereich Therapien und Methoden

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR wird in der Therapie von posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt. Eine Beschreibung der Methode, Links zu weiterführende Infos, Literaturtipps und meine eigenen Erfahrungen mit EMDR findest Du jetzt in der Kategorie Erfahrungen/Therapien und Methoden unter EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

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