Auf dieser Seite findest du sauber recherchierte Infos und den Blick auf das Leben mit diversen Krankheiten und Behinderungen aus der Perspektive eines einfachen Kassenpatienten. Informativ, unterhaltsam und authentisch berichte ich unter anderem über meine ständigen Begleiter: eine besonders fiese und seltene Art der chronischen Migräne (früher „Basilarismigräne“ – heute “Migräne mit Hirnstammaura” genannt), komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS), chronische Schmerzen, Depressionen, Angst und Panik, Tinnitus und andere Malessen, wie chronische Erschöpfung, Arthrose, Lipödem, Rosazea und noch mehr …

Klartext mit Hirn und Herz

Chronische Schmerzen und Mehrfacherkrankungen sind nicht nur was für Senioren. Millionen deutlich jüngerer Menschen fallen krankheitsbedingt aus dem Raster der Leistungsgesellschaft. Sprüche wie: “Aber, Du siehst ja gar nicht krank aus!” hören wir öfters. Obwohl man es uns nicht ansieht, kennen wir uns bestens aus mit Ärztefrust, Therapiemarathon, existenziellen Ängsten, Unverständnis im Job oder im sozialen Umfeld.

Wie man trotzdem ein halbwegs zufriedenes Leben führen kann, was hilft und was uns manchmal aufregt, liest du hier in Klartext mit Hirn und Herz:

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Insta-Tipp: Antworten auf Migräne-Fragen von migraene_doc / Prof. Dagny Holle-Lee

Wer Migräne hat, hat automatisch tausend Fragen, auf die er nicht immer und schon gar nicht schnell und unkompliziert kompetente Antworten findet. Wer nicht Monate bis zum nächsten Termin in der neurologischen Praxis warten kann oder möchte, hat seit einiger ...

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Buchtipp: “NaturGewinn” von Anke Dahm

Heute gibt es etwas Druckfrisches auf den Blog-Tisch: "Natur-Gewinn - Natürlich kann so einfach sein. Lass dich von der Natur wachküssen" - so lautet der Titel des heutigen Buchtipps. Der etwas andere Gesundheitsratgeber von Anke Dahm liefert Infos, Tipps und ...

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Nocebo-Effekt: Wenn negative Erwartungen dich krank machen

Der Placebo-Effekt ist vielen bekannt: Eine harmlose Pille oder eine Scheinbehandlung mit Zuckerkügelchen kann manchmal genauso wirksam sein wie eine echte medizinische Behandlung. Aber kennst du auch den Nocebo-Effekt? Der Nocebo-Effekt beschreibt das Gegenteil des Placebo-Effekts: negative Erwartungen führen zu ...

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Sommerhelfer: Hilfe bei Sonne und Hitze.

Es ist wieder soweit: Der Sommer ist da. Dass die Sonne und ich keine Freunde sind, wissen viele Blog-Leser ja schon. Hitze und Helligkeit sind nervige Quälgeister für Mastzellen, empfindliche Haut, Lipödem und die Migräne. Wie ich diese Zeit mit ...

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Erfahrungsberichte

„Hast du schon xy probiert?“ – Diese Frage hören chronisch Kranke öfter als ihnen lieb ist. Welche Erfahrungen ich persönlich gemacht habe, beantworte ich in meiner Rubrik Erfahrungen. Hier findest Du meine höchst subjektiven Erfahrungsberichte mit Ärzten, Kliniken und Therapeuten im Ruhrgebiet, Helferlein im Alltag, Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln (NEM), Therapiearten und Selbsthilfemaßnahmen. Wichtig: Meine Erfahrungsberichte sind keine Behandlungsvorschläge für dich und ersetzen nie das Gespräch mit dem kompetenten medizinischen Fachpersonal!

Deine Meinung

Nutze bitte die Kommentarfunktion hier im Blog, um anderen Betroffenen und mir von Deinen eigenen Gedanken und Lösungen zu erzählen. Wir können voneinander lernen, was die Krankheiten uns beigebracht haben, denn wir sind viele und Krankheit ist ein guter Lehrer.