Nachdem mein erstes Vorlese-Video auf Youtube so super bei Euch angekommen ist, gibt es heute das nächste. Diesmal etwas weniger lustig. Genauer gesagt sogar sehr viel weniger 🙁 Es geht um einen Arztbesuch, der so einigen emotionalen Zündstoff für mich bot. Man merkt deutlich, wie ich selbst beim Vorlesen noch…
Seit Veröffentlichung meines Buches „Heul ruhig – Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten“ ist nun ein wenig Zeit ins Land gezogen. Jetzt freue ich mich total über das tolle Feedback, das nun nach und nach bei mir und online eintrudelt! 🙂 Ein paar O-Töne/ Zitate: Kundenrezension auf Amazon:…
Heute gibt’s myyzilla mal auf die Ohren. 😉 Ich freue mich riesig über das Interview, das die liebe Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf® mit mir geführt hat. Darin erzähle ich ein wenig über mein Leben mit der Migräne mit Hirnstammaura, was mir im Umgang damit am meisten geholfen hat,…
Sowohl als Migräne- und Muskelschmerz-Prophylaxe als auch in der Akutbehandlung von Migräne-Aura-Attacken sind die Direktpräparate in Tütchen, sogenannte Micro-Pellets, die man ohne Wasser oder sonstigen Aufwand zu sich nehmen kann, das Magnesium-Mittel meiner Wahl geworden. Die Empfehlung von Kliniken und Literatur lauten 2x pro Tag 300mg zur Migräneprophylaxe. Als zusätzliche…
Heute gibt es mal eine Antwort auf eine recht häufig gestellte Frage: Was hilft Dir bei Ängsten und Panikattacken? Neben verschiedenen Helferlein, wie Akupressurring, Akupressurmatte, Atemübungen und manchmal auch Quetiapin, hilft mir eine Sache besonders durch schwere Zeiten: meine dunkle Seite ;-). Die, die sich seit der Pubertät niemals richtig…
Nachdem ich bereits über das Schlaganfall-Risiko von Migräne-Patienten nach Operationen berichtet habe, und darüber, was Ärzte in diesem Zusammenhang beachten sollten, habe ich mich nun gefragt, ob und was wir Betroffene selber tun können, um das Risiko weiter zu minimieren. Eine gute Nachricht vorweg: Es gibt etwas, das wir tun…
