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Frohes neues Jahr!


2021 ist da! Ich hoffe, Du hast die Weihnachtsfeiertage gut überstanden und bist gut "rüber" gekommen. Um das neue Jahr ordentlich zu begrüßen, habe ich nach dem Überblick über die Beiträge des vergangenen Monats noch folgende Themen für Dich:
  • unter der Rubrik "WUSSTEST DU...?": Was das "Hausarztprogramm ist und welche Vorteile es hat?
  • im WEBTIPP: Hilfe für Mastzellen-Erkrankte - MCAS-hope e.V.
  • und im myyzilla-insider: "Mir stinkt's!"
Viel Spaß und bleib so gesund, wie möglich!
myyzilla

Mein Jahresrückblick 2020

Mein Jahresrückblick 2020
Wie schon im letzten Jahr, möchte ich auch diesmal die vielen unerträglichen Tage des vergangenen Jahres so gut es geht ignorieren und den Fokus auf die wenigen Tage, die in 2020 ganz ok waren und meine "Erfolge" richten. So war ich in 2020 trotz langwieriger Zahnprobleme, die mich zusätzlich zu den üblichen Verdächtigen (Migräne, Erschöpfung und Co.) fertig gemacht haben, …

Vorlese-Video: "Kommunikation in der Schmerzambulanz und Rampensäue"

Vorlese-Video: "Kommunikation in der Schmerzambulanz und Rampensäue"
Das vorläufig letzte Vorlese-Video aus meinem Buch "Heul ruhig - Wie Trauma, Angst und Schmerzen mich stärker machten" ist jetzt online. WARNUNG: Ich singe!!! ;-D https://youtu.be/0Or1SMHHkr4 Nichts verpassen: Abonnieren! Youtube-VideosWenn Du die nächsten Videos nicht verpassen willst, dann abonniere meinen Kanal und aktiviere das Glöckchen – so bekommst Du direkt mit, wenn es was Neues gibt. NewsletterWenn Du ein Mal …

Geschenkideen für Spoonies zu Weihnachten

Geschenke mit Spoons
Du hast einen Spoonie (d.h. einen chronisch kranken Menschen mit begrenzter Energie) in Deinem Verwandten-, Bekannten- oder Freundeskreis? Oder Du bist selbst einer, und möchtest mal was Sinnvolles als Weihnachtsgeschenk unterm Baum finden? Dann lass' Dich von meinen Geschenkideen für Spoonies inspirieren. Im Alltag mit chronischen Erkrankungen merkt man oft erst nach Jahren, was einem wirklich gut tut, oder die …
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… was das "Hausarztprogramm" ist und welche Vorteile es hat?


Nach dem Motto "einer für alle ..." wählen Patienten, die am Hausarztprogramm (auch Hausarztzentrierte Versorgung (HZV)) teilnehmen, in allen Gesundheitsfragen als ersten Ansprechpartner ihren Hausarzt. Das Programm wurde eingeführt, um Patienten eine bessere und umfassendere medizinische Versorgung zu bieten und ist heute fester Bestandteil des Gesundheitswesens in Deutschland.

Für mindestens ein Jahr legen teilnehmende Patienten für sich fest, immer zuerst ihren Hausarzt aufzusuchen, wenn ein gesundheitliches Problem auftaucht. Dieser koordiniert dann bei Bedarf die Behandlung durch andere (Fach-)ärzte, Krankenhäuser und Physiotherapeuten. Alle Befunde gehen dann automatisch an die Hausarztpraxis. Der Vorteil: In der Praxis werden alle Befunde gesammelt und der Hausarzt behält leichter den Überblick. Das ist vor allem bei verschriebenen Medikamenten wichtig, weil so Risiken (Unversträglichkeiten, Neben- oder Wechselwirkungen) erkannt und vermieden werden können.

Weitere Vorteile:
- durchgängige Dokumentation aller Befunde, Therapien und Medikamente
- teilnehmende Hausärzte orientieren sich an neuesten medizinischen Leitlinien und besuchen regelmäßig hausarztrelevante Fortbildungen, um eine Behandlung auf dem aktuellsten Stand der Medizin zu gewährleisten
- Doppeluntersuchungen oder unnötige Krankenhausaufenthalte können vermieden werden
- geringerer Verwaltungsaufwand --> mehr Zeit für Patienten
- weitere Serviceangebote wie z.B. Sonderterminsprechstunden und eine verkürzte Wartezeit
- manche Krankenkassen übernehmen für Hausarztprogramm-Teilnehmer auch mehr Leistungen, wie z.B. häufigere Vorsorgeuntersuchungen.

Mehr Infos direkt bei Deinem Hausarzt oder online unter:
https://www.mein-hausarztprogramm.de

(Grafik: Alejandra Jimenez/pixabay)
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https://mcas-hope.de/
Die Interessensgemeinschaft MCAS e.V. wurde gegründet, um dazu beizutragen, dass das Mastzellaktivierungssyndrom (kurz MCAS) als eigenständige Erkrankung anerkannt wird und in Arztpraxen und der Öffentlichkeit mehr Beachtung findet. Der Verein bietet auf der Internetseite Betroffenen und ihren Angehörigen eine Plattform, auf der sie sich informieren und Unterstützung finden können. Auch ein Forum für den direkten Austausch unter Betroffenen ist auf der Seite zu finden.

geruchshalluzination

Mir stinkt's!

Migräneauren können manchmal echt verstörend sein. Manchmal aber auch einfach nur lustig. Herzlich gelacht haben wir neulich kurz vor einer "schönen" Migräneattacke. Warum? Na, eine Geruchshalluzination, die ich häufiger als Aurasymptom habe, gaukelte mir vor, einer der Hunde hätte irgendwohin gepullert. :-) Weil der Geruch für mich so intensiv war, hatte ich sofort unsere größere Hündin Dunya in Verdacht. Die lag aber seelenruhig schlummernd auf ihrem Kissen. Ebenso wie die kleine Belka in ihrer Plüsch-Muschel.
Beide schauten mich nur fragend an, als ich wie ein aufgescheuchtes Huhn mit Küchenrolle und Handtuch bewaffnet, schnüffelnd und suchend durch die Wohnung rannte, um das Korpus delicti ausfindig und sogleich unschädlich zu machen.

Nachdem ich nichts finden konnte und mein Arm langsam zu kribbeln anfing, orakelte mein Mann folgerichtig, dass es sich auch diesmal um eine Geruchshalluzination als Migräne-Vorbote handeln könnte. Da dieses merkwürdige Aurasymptom bei mir meistens nur ein paar Sekunden oder maximal Minuten anhält, klärt sich die Sache meistens schnell auf. Unruhe stiften diese neurologischen Special-effects häufiger. Denn wer bleibt schon ruhig sitzen, wenn es plötzlich verbrannt oder nach Gas-Ofen riecht? Alles schon erlebt. Aber auch Zuckerwatte und Crème Brûlée hatte die Migräne schon im Angebot. Wenigstens ist es so nicht langweilig. ;-)
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